現(xiàn)在又到了每一年最熱的時(shí)候，

每一天的氣溫都在逐步上升，

部分地區(qū)氣溫已經(jīng)高達(dá)37℃

雖然氣溫一直在上升

但是仍有陰雨天氣

小菠菜提醒大家

出門記得帶傘哦

不僅能遮陽

也能遮雨！

三伏天的英文直譯為“dog  days”

翻譯過來的話是熱成狗，

聽說2020年的三伏天

時(shí)間長度達(dá)到40天

是不是看著都害怕

（百度數(shù)據(jù)）

熱騰騰的三伏天

一不注意

很容易中暑

那么中暑癥狀有哪些呢？

根據(jù)臨床表示，中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重癥中暑。

1、先兆中暑：在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等，體溫正常或略有升高。

2、輕度中暑：先兆中暑癥狀持續(xù)加重，體溫上升到38℃以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水（如四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等）癥狀。

3、重度中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。

如果中暑了

不要驚慌

小菠菜告訴你

有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)

中暑應(yīng)急措施：

1. 有中暑先兆及輕癥者：立即離開高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）

2. 重癥或高熱型者需進(jìn)行急救：

   a.迅速降溫，置病人于涼爽通風(fēng)處，解開衣服；b.可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區(qū)等處放置冰袋；

   c.按摩四肢，防止血液淤滯。

3. 中暑的人忌大量飲水，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300ml為宜，切忌狂飲不止。因?yàn)榇罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可促使熱痙攣的發(fā)生。

4. 熱痙攣者除上述處理外，也可飲用含鹽飲料，有條件者可靜滴500～1000ml生理鹽水。

5. 對(duì)病情嚴(yán)重的病人，要立即動(dòng)用各種手段，盡快將病人送往醫(yī)院。

【The  End】

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